post w

[...] CO ?) szczerze mowiac jako zwyklego zjadacza supli naprawde mnie nie obchodzi jak olimp traktuje swoich kontrahentow bo ja tylko kupuje i zjadam. A z tego co widze to ten post zamienil sie w obrzucanie wzajemne oskarzeniami kto jest fajny a kto nie. A JA KURVA DALEJ NIE WIEM CO Z TYM GLUTEM I teraz slowo do OLIMPa: w waszym interesie jest to [...]

[...] potem w trakcie cyklu nastapi standartowo przyrost siły i wytrzymałości co z powoduje, że mógłbym więcej i ciężej nieadekwatnie do wcześniejszych pomiarów .. Inna sprawa to post na którym trafilem na wypowiedź kanara który proponuję inne rozwiązanie.. W tym wypadku pisze o koksach ale wspomina, że suple również są si [...]

[...] poscie prosilem o uzasadnienie lecz w odpowiedzi otrzymalem tylko bana bez slowa uzasadnienia. I do tego wszystkiego kłamiesz. Nie prosiłeś o uzasadnienie... To Twój ostatni post: hej mozecie mi napisac jak sie nazywa dokladnie ta pioseneczka? Wiem ze to jakies ukrainskie jest,slyszalem wczoraj na disco to jakis cover techno version ,na poczatku [...]

[...] ojca, wiecej sie dowiesz co cie moze czekac w przyszlosci, niz opierac sie na internetowych hipotezach... ja w kazdym razie lepiej czulem sie na tej 2tyg niz na 5tyg. post kierowalem do osob, ktorzy maja wiedze w tym temacie, z tego co pameitam kazam i uriel zamiescili art na temat 2tyg, tylko problem taki, ze ja nie robie ich na takich [...]

x-panda rano 15,5g i przed treningiem 15,5g (w nt bierz w podobnej porze) glutamina 15-20 g dziennie bierz po 6-7 g rano, po treningu lub w podobnej porze w nietreningowe i przed snem eca nie ten dzial zapytaj w dopingu bo tu ci powiem jak dawkowac i ci jeszcze post przeniosą bialko zaleznie od brakow w diecie zma 3-4 kaps. przed snem

Mam wrażenie,że post traci swój pierwotny sens i założenie.Tazoo-bardzo pedagogiczne podejście...Dzieciakom też wrzucasz,kiedy nie są w stanie poprawnie wykonać przewrotu w przód?Jeśli tak to gratuluję postawy.Właściwy człowiek na właściwym miejscu...Bez odbioru. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2005-09-18 23:06:30 Zmieniony przez - BodyLine w [...]

[...] w regulamin IFQ - więc nie wiem czy to dokładnie na tym polegam kiedyś interesowałem się żużlowym odpowiednikiem quizu - i tam właśnie tak się skład ustalało. żużlową taktyką zawsze chętnie pomogę Was... kibiców piłkarskich Speedway rulles ojj... bo mi jeszcze Baca usunie post za propagowanie innej (najlepszej) dyscypliny żużlowej... SPEEDWAY

1] niemożliwe - ale co? że wasz konflikt z innymi mnie nie obchodzi - to akurat widać w moich postach że bardziej mnie obchodzi to że pograliście nie fair ze mną, skasowaliście moją wypowiedź, próbujecie mnie oczernić, i próbujecie wmówić że złamałem regulamin - a to winnemu się udowadnia winę a nie na odwrót - więc kasując mój post skasowaliście [...]

Pewnie, że odpowie ale nie dzisiaj bo idę spać Na dziś mam już dosyć. No, zeszło mi trochę długo ale postaram się pomóc. Nigdy nie spotkałem się z treningiem typowo na wzmocnienie ścięgien, jednak trening na wyskok na pewno wzmacnia ścięgna np http://www.sfd.pl/temat204556/ Jeśli chodzi o trening to w ostatnim tygodniu zamiast 4 obw. [...]

[...] do konkluzji że wszyscy ludzie odpowiadają za taki a nie inny stan żeczy . Ja nie choduje psów i nie wychowuje ich i nie życze sobie sytuacji gdy jestem narażony na kontakty z nimi. A jeżeli kiedyś zostane pogryziony to ukaranie właściciela post faktum zupełnie nie poprawi mi chumoru. Żądam gwarancji bespieczeństwa dla siebie i swoich bliskich.

kto zrozumial moj post ten zrozumial , ale widze ze nikt czy wy uwazacie ze czegos takiego nie da sie osiagnac przez 4 lata ciezkiej pracy wzrostu mam w 179cm dokladnie , chcesz to mnie zmiez w bicu 47cm w pasie 75cm w klatce 120 mam waskie barkii dlatego nie waze tak dlugo , jak kogos interesuja jeszcze jakies wymiary to pytajcie , dziewczyny o [...]

[...] nie ma szans z wysokimi chuchrami a teraz jest odwrotnie." Po pierwsze zaczynacie maglowac znowu temat, o ktorym sa tu setki dyskusji. Po co znowu tworzyc nastepny post tego typu? Po drugie lukas2³ co do twojej wypowiedzi. Kto wszyscy pisali? To tacy fachowcy jak ty sila sie na kategoryzownie rzeczy, ktorych nie da sie [...]

Ale co ten post robi w dopingu ? Dziś miną mi 1 dzień na Ud2.0. Właśnie przebudziłem się o 3 w nocy i ugrillowałem 100g karkówki, bo normalnie nie mogłem wytrzymać z głodu . Suplementacja ok. Dobrze zrozumiałeś Lyle. Z tym że codziennie możesz szamać: - omega 3 - glutamine - wapno - witaminy Johimbinę jak najbardziej możesz zarzucać przed [...]

Ooooo mamo zatkało mnie. Bardzo dobrze napisany post. Praktycznie wszystko jest w nim zawarte. Wielu panów powinno brać przykład. Imho zmniejsz troszki ilość ćwiczeń tak do 10-12 Co do celu to albo trening budujący (masowy) albo aerobowy (ACT) tu jest sprzeczność w twoich celach. Duża ilość ćwiczeń, dużo powtórzeń wniosek jest jeden na tym na [...]

Aleks postanowilem znalezc moj najstarszy post dostepny na sfd. I zobacz kto tam jest. Gosc na litere M. i nawet bral udzial w dyskusji. http://www.sfd.pl/temat11281/ Spojrzalem na date, az mi sie lza w oku zakrecila. Byly czasy, ze mozna bylo z nim pogadac... Aha, i tak na marginesie w miedzyczasie byla tez inna dyskusja o narkotykach [...]

[...] tydzień dokładnie) do swojego treningu dołączyłem wiszenie głową w dół na drązku. Załatwiłem sobie mocne pasy, zapięcia. Jest asekuracja na głowę. Inspiracją do tego był post o Johnie Grimku, on to pierwszy zastosował. Powiem Wam, że wiszenie głową w dół jest fajnym (niepowtarzalnym) uczuciem(czujesz jakbyś latał). Można wisieć długo, jak [...]

[...] prace z goscia od recznikow na consignera..co znaczy ze jestem w garniaczku w hotelu na froncie, jezdze wozkami z kosmosu nosze walizeczki i lize cipeczki:-% Sorki ci sie w post laduje ale co tamP moze chcesz wdepnac na kielicha?? tylko 2000kilometrow:)) kurde stary mam za***ista silke w hotelu ale kutfa nie kozystam za czesto bom z***any po [...]

ogólnie post typu "zróbcie mi dietę, dobry plan treningowy i motywujcie do ćwiczeń" :D ale żeby nie być wścipskim.. (a ogólnie sam malutko wiem).. co do brzucha to możesz spróbować stosować tą "szóstke" (kogośtam :D) (pare postów niżej :P).. co do diety.. jeść regularne posiłki (bez dojadania).. i to jakieś rozsądne [...]

Czesc i sorki ze odgrzewam stary topik. Jest to moj pierwszy post, wiec nie krzywcie sie za mocno:) Do rzeczy: nie mieszkam w Polsce od 15 lat, mam nadzieje zmienic to nie dlugo. przeczytalem ten temat z duzym zainteresowaniem. Mieszkam w dosc dobrej dzielnicy Chicago, ale wczesniej mieszkalem w roznych dzielnicach. Mieszkajac w jednej z nich [...]

[...] napisac. Co to jest tradycja?-pytaly sie chlopy w Misiu. Ja myslalem ze tradycja to np. nasze forum.Gdzie od 3 lat opisywane sa relecje z selekcji i wymieniane uwagi. Moje posty jakie tu zamiescilem z opisu selekcji byly "dowodem wdziecznosci" dla uzytkownikow "naszego" forum za udzielone mi wskazowki i rady.Post nie musuial [...]